瑜伽的流派细数瑜伽的四大主要流派智瑜伽认为，知识有低等和高等之别。寻常人所说的知识仅仅局限于生命和物质的外在表 现。这种知识可以通过直接或间接的途径获得。而智瑜伽所寻求的“知识”，则要求瑜伽习练者转 眼内向ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ透过一切外在事物的表象，去体验和理解其内在。

　　业瑜伽认为，行为是生命的第一表现，比如衣食、起居、言谈、举止等等。业瑜伽倡导将 精力集中于内心世界，通过精神活动，引导更加完善的行为。

　　瑜伽师通常采取极度克制的苦行，力为善行，执着律己，净心寡欲。他们认为人最好的朋 友和最坏的敌人都是他本身，这全由他自己的行为决定。只有完全的奉献，才能使自己的精 神、情操、行为达到高尚境界。

　　瑜伽已经成为了今天最流行的一个话题。练瑜伽不仅可以帮助我们锻炼身体，而且还能达 到修身养性的功效j9九游会备用网站。在瑜伽的领域之中，最主要可以分为四大门派。究竟是那四大门派可以在 瑜伽浩瀚的领域中独占鳌头呢?接下来就让我们一起来了解吧。

　　业瑜伽属于动作瑜伽，为性格外向活跃的人所修行。它通过教习忘我的行动来净化心灵， 让人忘记得失。

　　业瑜伽就是主要就是一种对自我精神的神华，其实就是通过自己的修行，让自己的精神达 到更高的境界。

　　智瑜伽习练者通过朗读古老的、被认为是天启的经典，理解书中那些真正的奥义，获得对 生命真谛的领悟。

　　王瑜伽的创始人是帕坦加利 (PATANJALI), 著有瑜伽经。他所总结的瑜伽八大分支,提供 了瑜伽习练者纯洁身体与精神的实践步骤,常被称为“王者之道”。

　　结语：瑜伽是一门很高深的学问。很多人一辈子都在瑜伽的世界中，翱翔。瑜伽之所以有 如此之大的魅力，最主要的原因，就是可以带给人们心灵的平和。在我们的日常生活中，如果 你为生活苦恼，你为情感所累，就来练瑜伽吧。相信你可以找到新的世界。

　　奉爱瑜伽是一种奉献的流派，适于重情绪的人们。奉爱瑜伽修行者的源动力主要来自于 爱，并认为神乃是爱的化身。

　　其实奉爱瑜伽的最主要的表现形式就是唱圣歌。然后通过很多的动作、祈祷，来达到修行 的目的，净化自己的心灵和情绪。

　　智瑜伽乃知识和智慧的瑜伽，也是最难的一个流派，它要求有极大的意愿和智慧。跟随吠 檀多的哲学思想，智瑜伽通过自己的心灵来探求自己的本质。