瑜伽介绍--初级训练瑜伽“yoga”——起源于古印度的世界瑰宝， 是由五千多年前生活完全不同于我们的人发明的。 Yoga意为自我和原始动因的结合， 是心灵， 肉体， 精神结合到最和谐的状态。 它包含着“维持均衡就是生命和自然的本源， 在生活中追求均衡就会感到幸福” 的道理。 这也正是瑜伽精神的所在。 作为一门生理，心理和精神上的综合学问， 经过几千年的发展和完善， 更强调身心整合的概念。 自然养生瑜伽注重就是心灵和肢体美妙结合，它通过深长的呼吸， 轻盈的舒展和心灵的自省， 来释放身心的疲惫和烦恼。 如果你还被诸多剪不断理还乱的俗事所牵绕， 那么， 放下它们吧。 让瑜伽带你找个自...

　　瑜伽“yoga”起源于古印度的世界瑰宝， 是由五千多年前生活完全不同于我们的人发明的。 Yoga意为自我和原始动因的结合， 是心灵， 肉体， 精神结合到最和谐的状态。 它包含着“维持均衡就是生命和自然的本源， 在生活中追求均衡就会感到幸福” 的道理。 这也正是瑜伽精神的所在。 作为一门生理，心理和精神上的综合学问， 经过几千年的发展和完善， 更强调身心整合的概念。 自然养生瑜伽注重就是心灵和肢体美妙结合，它通过深长的呼吸， 轻盈的舒展和心灵的自省， 来释放身心的疲惫和烦恼。 如果你还被诸多剪不断理还乱的俗事所牵绕， 那么， 放下它们吧。 让瑜伽带你找个自由的出口， 用心呼吸j9九游会备用网站， 在喧嚣的背后， 去做自然的孩子。