古印度瑜伽的起源(一)

2024-02-04 11:02:24
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  古印度瑜伽的起源(一)大家在日常生活中通过手机,对瑜伽可能有着或多或少地认识了解。在手机上会有着各式各样的瑜伽体式和动作,还有些姐妹或许已经正式参加过瑜伽馆的瑜伽体式练习。

  是瑜伽练习起来很慢吗?还是瑜伽可以减肥?或者是瑜伽可以用来冥想,调节自己的心情?还是瑜伽是一个时尚的运动?

  瑜伽是印度哲学六大正统体系之一,其他还有弥曼差派,吠檀派,数论派,胜论派,正理派,瑜伽派,瑜伽是一门现实的哲学,而不是宗教信仰J9九游会真人游戏第一品牌,“瑜伽”一词,最开始来自古印度的梵文“yoga”的音译,对“yoga”一词现在最常见的解释有:联结,驾驭和束缚,简而言之,就是把人的身体与身体相互结合起来,然后加以引导,运用,最终达到神我和一的状态。

  《加得奥义书》中这样描述瑜伽:“当感官静止,精神休息,心智不再摇摆不定,那么圣贤认为,这就达到了最高境界,瑜伽的最高境界是冥想。

  瑜伽是生理上的动态及心灵上的练习,也是应用在每天的生活哲学,瑜伽的最终目标就是控制自己,能驾驭肉身的感官,以及能驯服似乎永无静止的内心。

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