全网直播卖房？合肥房产美女CEO居然直播做瑜伽在疫情还没有消除的当下，也许你还不敢出门锻炼，但是宅在家也要健康生活，作为修养身心的一项运动，瑜伽成为很多人居家隔离期间的锻炼方式。

　　3月6日上午，搜狐焦点合肥站总经理刘俊为焦点的粉丝们带来了一场《108拜追寻健康生活》的瑜伽直播活动，此次直播由搜狐焦点合肥站主办、悠玥瑜伽协办，活动获得了恒大集团、禹洲集团、龙湖集团、祥源集团、珂兰钻石、悠玥瑜伽等合作伙伴的大力支持。（点击查看直播）

　　拜日十二式，是向太阳致敬的十二个姿势，古印度瑜伽师的一个练习方法。据说这是古印度人为感激太阳赐予人类光明和能量而创造的十二个姿势。所以做拜日式时，心中要满怀感激之情。

　　108这个数字在印度教和瑜伽当中，一直以来都是非常神圣的。传统的念诵串珠是由108颗珠子穿成的，串珠通常被用来数曼陀罗的次数。瑜伽传统中，整个印度有108处胜地，也有108部《奥义书》，人的身体中有108个神秘之处。此外，在传统的瑜伽修习中，拜日式要完成108遍。

　　108拜是低强度的有氧运动，一次跪拜配合一呼一吸，身体所有部分的筋骨都得以拉伸，血液循环也加快了，在这些看似单调的重复跪拜中，我们的身体也得到了极大的放松。

　　作为此次直播活动的主播，刘俊已经练习瑜伽2年多的时间，也一直想通过108拜日式这样的方式去传播正能量，鼓励网友们健康生活。

　　直播一开始，就吸引了数千名网友观看，很多网友留言给主播点赞，这些看似简单的动作，要做到位也比较难j9九游会备用网站，更何况还要做108遍，对体力的要求也很高。

　　成功之道，贵在坚持！一到十，十到百，当主播静心做到几十遍的时候，观看直播的网友们都纷纷惊叹于主播的韧劲。

　　一小时，108遍！刘俊说这次又是一次新的突破，也是第一次用这么短的时间完成了108遍，以后会坚持做这件事情。

　　直播中，我们进行了6轮抽奖，奖品都是我们的合作伙伴们提供的。祥源集团的精美茶杯、悠玥瑜伽的瑜伽套装装备、禹洲地产的小爱音箱、珂兰钻石的粉水晶手链、龙湖地产的京东电子卡、恒大集团的粮油大礼包等，每一轮的抽奖都有近百网友热情参与。

　　细心的网友可能听到了，我们此次的直播一直有个温柔的声音在做108拜日式的含义介绍，这个声音来自悠玥瑜伽的周娟老师。初见周娟老师，就被她的温柔的声音、甜美的笑容吸引了。周娟是悠玥瑜伽的创始人。

　　合肥悠玥瑜伽成立于2012年，每年提供5000多节专业瑜伽课程，会员近2000名，总面积2500平米，拥有20多名教学经验丰富的全职瑜伽导师，是香港瑜伽文化协会在唯一授权培训基地，合肥千人瑜伽大会和徽州国际瑜伽文化节主办方。

　　一小时的直播在“武汉加油、中国必胜”的祝福中落下帷幕，我们坚信这场疫情很快会结束，春暖花开的时节，我们可以迎着和煦的阳光一起做瑜伽，让生活更健康。