開挂印度小哥告訴你瑜伽也是殺人技！《一個人的武林》中，王寶強扮演的武痴一句“功夫是殺人技”，將中國武術的凶狠凌厲展現無余。同為四大文明古國，印度的瑜伽與中國武術一樣享譽世界，博大精深的理論、強調內修對於身體潛力的無盡開發，瑜伽與中國武術的內功有著眾多的共通之處。然而在很多中國人的心中，瑜伽不過是強身減肥、拉筋鬆骨之術，但來自印度的MMA冠軍沙伊塔亞·加瓦利卻在鐵籠內告訴世界，瑜伽也是殺人技！

　　12月15日，昆侖決綜合格斗冠軍賽將在北京西紅門世界搏擊中心打響，昆侖決首次震撼登陸央視體育頻道，CCTV-5將於22：00-24：00進行直播。在這次歷史性的比賽中，沙伊塔亞·加瓦利首登昆侖決賽場，並且將展示來自印度的與眾不同格斗技術——一種融合了瑜伽訓練的特別武術，而他的對手則是曾以重拳創下6秒KO記錄的中原颶風閆西波。

　　28歲的沙伊塔亞·加瓦利是ULTIMATE BEATDOWN 65.8公斤級冠軍J9九游会真人游戏第一品牌，MMA職業戰績6勝2負3KO，相比閆西波無論是在年齡上還是身高上都有優勢，但最引人關注的還是他獨特的瑜伽訓練法。

　　傳統瑜伽目的在於通過體位法和調息法，拉伸和強化肌肉，平衡身心，達到身體、心靈與精神和諧統一，但一旦用到武術領域，瑜伽則幫助沙伊塔亞·加瓦利在鐵籠內“開挂”。

　　不同於舉重和打沙袋的訓練方式，沙伊塔亞·加瓦利喜歡在戶外進行訓練，海邊跑步后結合瑜伽動作，通過印度式俯臥撐、四肢爬行、地面翻滾等動作來增強身體的敏捷性、柔韌度和靈活性。

　　MMA 有著大量的地面纏斗，巴西柔術對於小肌肉群、深層肌肉的穩定性以及內臟器官的強化和瑜伽都異曲同工。

　　UFC輕重量級金腰帶維托·貝爾福特就曾以一套“戰斗瑜伽”的訓練方式提升身體的協調能力和關節的靈活性。瑜伽除了對於身體柔韌性和靈活性的改造之外，對於內臟抗壓能力、爆發力都有明顯提升。“400戰不敗柔術之神”雷克森·格雷西（Rickson Gracie）將瑜伽作為訓練體系中最神秘的一環，他能像瑜伽高手那樣通過調整自己的呼吸來影響自己的身心，並通過一種特殊的爆發呼吸訓練來強化自己的內臟，以便能應付對手各種絞殺動作給身體內臟帶來的壓力，這也讓他從來沒有被人過。

　　除了瑜伽地面訓練之外，沙伊塔亞·加瓦利還有常年泰拳訓練的經驗，他將瑜伽的訓練與泰拳技術結合，動作變得更加流暢而刁鑽，獨樹一幟。在他演示的自衛術中，包含很多攻擊眼睛、喉部動作、指摳肋骨，甚至踢擊襠部的致命動作，這也更讓人驚嘆這位印度人一旦“開挂”起來簡直是人形兵器。

　　2016年12月15日，昆侖決綜合格斗冠軍賽帶你認識開挂印度小哥沙伊塔亞·加瓦利的瑜伽“殺人技”！

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