J9九游会首页入口跟隐士学泰式瑜伽ฤๅษีดัดตน《做瑜伽的隐士》是刻在泰国卧佛寺内墙壁上的一篇长诗，出现在拉玛一世时期，在拉玛三世时期重新修葺。除了壁画之外，卧佛寺内还有栩栩如生的隐士雕像，都摆着各式各样的瑜伽造型。

　　首先向大家介绍一下ฤๅษี这个词。ฤๅษี指的是隐士j9九游会备用网站，出现在佛历前，是舍弃世俗欢乐、出家寻求心静的一类修行者。

　　这个姿势看起来十分优雅。隐士瑜伽是我们掌控好自己身体的一种方式。让身心都处于最健康的状态，这样便有助于预防疾病、缓解不适。

　　ดัดตน则指的是使身体的某一部分按其需要的方向，做拉伸、回缩、弯曲、挤捏等动作，效果是否明显则取决于练习得来的技巧和熟练度。

　　隐士瑜伽包含了多种瑜伽姿势，如今各类学术研究院都将其推广为一种健身方法，并取得了一定成果。其中包括泰医研究所，卧佛寺泰医学校。

　　看到这张图了没，这就是隐士瑜伽中最经典的姿势，是放松，解乏的姿势，有助于缓解身体各处部位的疼痛。

　　恭喜泰国3台的美女播音员Panraphee，通过自身不断的努力，认真刻苦的学习终于在奥地利顺利毕业。在毕业典礼上，Panraphee衷心的感谢一直以来支持她的人~

　　在每年的泰历六月十五日，它是泰国极具有意义的一个节日。在像征佛祖的出生加持和离世的这一天，举国的人民会在僧侣的带领下，手持蜡烛围在寺庙之外，那种虔诚庄严的宗教气氛,让这个以佛立国的国度，更添无

　　在许多画面中，我们都曾看到过泰国当地人戴着草帽、撑着小船在河上穿梭售卖的场景。而今随着城市化的加快，这种场面在泰国已不多见。不过，在首都曼谷以南还有一处保存得完好的水上市场——被誉为“东方威尼斯