J9九游会官方网站瑜伽教练培训 瑜伽的起源瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。

　　瑜伽，作为一种健身方式，现在已风靡世界。近年来，随着改革开放，瑜伽传入中国，在各大城市中广为流行。许多朋友，尤其是女性，纷纷加入练习瑜伽的行列j9九游会国际真人-AG官网，以求健美体型、调养身心。