J9九游会真人游戏第一品牌女人练“瑜伽”的初衷是什么？瑜伽是一项源自于印度的运动，后来传入中国，成为女性们的最爱。近几年很多养生馆或者健身房都争相开设瑜伽课 程，很多女人都对此有极大的喜爱，纷纷加入报名。由于瑜伽不同于其他健身方式，主要是锻炼人的身体柔韧性和稳 定、协调性，对人的身体极好，所以加入的人越来越多。

　　最纯的瑜伽是为了通过练习进而改善身心和心理，让人在精神、情感和身心方面达到一种完全融合的境界，这种几千年 前印度的古老锻炼方法还加入了“冥想”环节，专业的瑜伽练习者更像是一种“修行”，是不分男女的。而在我们身边每个瑜 伽馆里的练习者基本上都是以女性为主，那么她们练习瑜伽的初衷是什么呢？

　　“女人是水做的”，当然女人也极易遭受到“伤害”，很多女性在成家立业之后都会因为生产而患上不同种类的“妇科病”。由 于“妇科病”大都恢复的比较缓慢，医生会建议女性以调理为主，而调理的同时加入运动更会是有事半功倍的效果，因此 这部分女性的初衷就是为了调理健康而来。

　　相比跳广场舞的大叔大妈们来说，在瑜伽馆里锻炼的多为青春靓丽的美女居多，女性们大都以各自的生活圈为主，朋友 中有一个练习上了瑜伽就会一传二、二传四，一起结伴就学起了瑜伽。再加上年轻女性一般都比较爱好晒朋友圈，那些 不去练习瑜伽的被朋友圈的美女养颜图所吸引，感觉不去学一下简直都对不起自己的朋友圈，于是就随上了大溜，步入 了瑜伽馆。

　　身体是的本钱，相较于长跑、举重等一些相对“暴力”的健身方式，练习瑜伽更能够被女性所欢迎，无论女人最初以 什么初衷练习瑜伽J9九游会官方网站，其实都还是达到了锻炼身心的效果，只有一个健康完美的身体才能承受得起生活中的各种压力，也 是有一个愉快的身心女人才能给家庭带去更多的活力。运动贵在坚持，不论是什么运动对身体好，能坚持锻炼就好，瑜 伽的柔韧美感的确更加适合女人，所以为了有个好身体，女人们加油吧！

　　我们经常会从电视上看到一些练习瑜伽的练习者们的身材都特别的好，前凸后翘特别紧致，爱美的女性对于“好身材”是 毫无抵抗力的。每一个女人都会渴望着拥有一副标致的身材，可以穿得上漂亮好看的衣服，走在大街上的回头率更是百 分百Βιβλιοθήκη Baidu爱美是女人的天性，更是女人练习瑜伽的初衷。

　　这个原因说出来倒是蛮令人感到脸红的，有些小情侣、小夫妻特别注意相互之间的“和谐”生活，对于双方“滚床单”时 的“恩爱”姿势更是有着独特的追求境界。因此练习瑜伽就成为了这些中女性们的首选，通过练习瑜伽，不仅可以拉伸身 体的肌肉，使疲惫的身体得到放松，更能够拉伸身体各部位的韧带，做出一般人做不出的高难度动作，自然在夫妻之间 的“恩爱”上更会愉悦彼此。因“恩爱”姿势而练习瑜伽，是很多女性们的首选。