j9九游会国际真人-AG官网关爱员工身心健康让瑜伽文化走进企业为进一步关爱企业员工身心健康，丰富员工业余文化生活，提升工作效率，塑造优美形象，创造和谐健康的工作环境，九江礼涞农业集团决定举办瑜伽培训班，特地从九江聘请专业瑜伽老师教大家一起练习瑜伽。

　　瑜伽，已被公认为一种具有预防和治疗效果的体育活动，属于最自然和有效的物理治疗方法之一，是近年来深受健身者特别是女性朋友喜爱的一个锻炼项目。在集团董事长刘建的大力支持下，集团工会组织员工瑜伽训练班于近期正式开课，每周三和周六下午请老师过来授课。

　　动现场，来自集团20多瑜伽爱好者在展馆大厅听取老师详细讲述了瑜伽的基本要领，以及一些示范动作。 在瑜伽老师的指导下，员工们进行腹式呼吸练习和基础的拉伸体式练习，让自己进入放松状态，身心得到舒展，享受“瑜伽”训练带来的宁静，达到“愉悦身心”预期的效果。

　　参加练习的员工纷纷表示，一个小时的时间过得好快，通过瑜伽教学受益匪浅，放松了身心，丰富了业余生活，舒缓了工作压力，感觉身心非常舒适。

　　凡是看过瑜伽表演的人，就知道所呈现的不仅仅是气质之美、健康之感，更是一种美与健康结合的艺术。坚持练瑜伽不仅可以使僵硬的身体变得柔软曼妙，还可以得到心灵的安宁，坚持下去一定会取得良好的锻炼效果。练习瑜伽可使自身散发独有的魅力，经常进行瑜伽练习可以维持良好的生理状态，增强体质，预防疾病和促进康复期身体机能的恢复。

　　近年来，礼涞农业集团加大企业文化投入力度J9九游会官方网站，经常聘请技术专家到公司讲课，开展登山比赛、每年组织员工外出旅游，年终举办大型文艺演出活动，所有节目全部由员工自导自演。各种活动开展，不仅提高员工技术水平，也丰富了员工生活。返回搜狐，查看更多