J9九游会真人游戏第一品牌印度特级瑜珈导师体重像搭云霄飞车一样,胖到10,从离开上海时的超级辣妹,变成杭州人口中的胖婆儿斤肉不会一夜造就,我中途也觉醒过,但我犯了一个23减肥者都会犯的

　　思妍丽!心居会所再度出击，将现印度最年轻的特级瑜珈导师古纳收之旗下，他将带给你来自异域的瑜珈。古纳，印度瑜珈大学*年工作经历，任阿斯汤加瑜珈导师。多曾多年在世界各地瑜珈馆、康复中心及瑜珈师培训中心工作。多次获得全印度瑜珈团体及单赛冠军，在印度国家瑜珈师排行榜上排名第五位J9九游会首页入口，是印度最年轻的特级瑜珈大师。曾在中国青岛、上海、北京等地瑜珈中心任教，并曾是中央五台《早安中国》的瑜珈示范老师，是最资深的一代瑜珈导师并自创了瑜珈舞蹈。如果你想免费参加古纳的瑜珈示范课，就请赶快拨打预约热线，名额有限哦。苹果减肥法实施者：牙牙时间：１天众所周知，一天一苹果，医生远离我”，而当我听说有一种三日苹果减肥法的时候，我的心情是如何的欢心雀跃，天知道我有多喜欢吃苹果，终于有适合我的减肥方法了！我的目标是减去+斤就是胜利，但第一天，早上肚子饿了，开始吃第一个苹果，感觉还不错，很好吃！过了两个小时，肚子又饿了，咕咕叫，我忍着。但是还没忍过,-钟就不行了，实在太饿，冲下了床，拿起一个大的，奔到厨房迅速洗好，坐回床上，开吃。过了中午，再摸摸肚子。不管了，再吃个苹果去！一个上午，我吃掉了*个苹果，是一天的量。但晚上我继续吃掉*个苹果时，觉得人有点发虚了。到了半夜，我就被饿醒，饿得我忍不住痛骂苹果减肥法。天亮一见马路上有了早点摊，我就冲了出去。心满意足地吃了煎饺、粉丝回来。经过一天的苹果减肥实战，我彻底宣告失败。实践证明，苹果减肥法不适合喜欢苹果但是耐不住饿的人，比如我。一战以后，我没减却多了一对黑眼圈。懒人的减肥法实施者：ｈｅｂｅ时间：２个月贝瑞和刘嘉玲是我的偶像，因为她们有两条很得让我流口水的手臂。为什么我的手臂肥坨坨软趴趴的呢，就像传说中的麒麟臂。鉴于在身上试验过不下+种的减肥方法，所以我可谓久病成医，我还是很讲科学的，摒弃一切杂念，专门在学校实验室和同学研究过经络血脉和肌肉组织后，我终于得出结论：我的麒麟臂需要专人侍候。我这种懒人，举哑铃这种运动，不适合我，据说要练出肌肉的，我可不要麒麟臂后就成肌肉女，否则我那瘦小的男朋友可怎么办哦！找到离家最近的唯美修身堂，懒惰的我告诉小姐专门给我减手臂，只要让那一坨肉小一点就好了。不要看我什么神经都粗，但就是触感神经最细。她一下，我就告诉自己会小一寸，所以每天差不多,个小时，再痛我也忍了，而且想想回家还有专人伺候，男朋友端茶递水，从来没那么乖过，谁让我两手在接受减肥，动不来呢！个月过后，我决定不去唯美修身堂了，麒麟臂消失了那是没有错，关键是我家那口子实在受不了我那懒虫的样子，天天告诉我：你身材很好了，手臂已细了。我最受用这些话，那就不去了，不过手臂真的小了+厘米，所以我太后般的生活就这样结束了，好怀念呀！药物减肥法实施者：ｅｌａｉｎｅ时间：１周我在杭州某五星级酒店工作快一年了，最大的收获就是“体重”。刚到杭州时，体重只有+./0，在失恋跟美食的下，体重像搭云霄飞车一样，胖到斤肉不会一夜造就，我中途也觉醒过，但我犯了一个2-3减肥者都会犯的毛病———没耐心，超过*天体重没下降就宣布投降。但据说要暴瘦，狂拉肚子最有效，不过拉肚子减肥就让我出了一个超级我带一个从美国回来的华裔室内设计师参观饭店，因为对方是个长得超像胡兵的大帅哥，所以那天我还特别精心打扮，翻出发胖后惟一勉强能塞进去的套装。一路上故作优雅地给他介绍，结果走到宴会厅，早上吃的开始在肚子里作怪，除了不断放屁外，肚子咕噜咕噜地叫个不停，憋到后来实在忍不住了，我只好撑笑容请他稍等一下，转头就冲到洗手间去。结果那子的女人”。天啊！我的声誉，酒店的声誉，以后打死我也不用药物减肥了！杂志减肥法实施者：ｍｏｃｃａ时间：１个月先声明，我的杂志减肥法没有《瘦身男女》里面郑秀文悬挂美女图那么极至。其实，我也就是废物利用。在研究怎么样放杂志才节省空间这个大难题的时候，我猛然发现将志堆起来，那就是一个绝好的台阶，都不用出去跑楼梯了，我以阶，放在电视机前，边看电视边双脚轮流踏台阶。老公非常支持我的行动，说我这也算将杂志用在了刀口上了。所以，从那以后，我再往家里搬杂志，他就没数落过我。我每天在家练习,个小时，封面从换到李嘉欣，天地良心，我是抱着平和的心态减肥，对她们没有妒忌。一个月以后，小有成效，少了*斤，汗水也渗透.本杂志封面。现在杂志都归老公买，他说这是以实际行动支持我的“”事业。最近我好像又胖了呀，有没有什么简单有效点的减肥方法可以推荐一下啊……”女人们凑在一起除了老生常谈孩子、老公外，现在最爱互相探讨的就数减肥了。亢奋的女人们减肥方法可谓五花八门、千奇百怪，本期给正在进行减肥事业的可爱女人们收罗了点还算靠谱的减肥办法，怎么减你就自己掂量吧！唯美修身堂修身热线富阳店６３３６５７２７余杭店８９０５２１１８临平店８９１６０３９７塘栖店８６２９８０９８东西美容她他周刊星期五责任编辑３２ＳＨＥ＆ＨＥＷＥＥＫＬＹ