分享綠色生活理念 體育俱樂部網友體驗愛的瑜伽

2024-04-15 06:58:31
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  分享綠色生活理念 體育俱樂部網友體驗愛的瑜伽瑜伽是以促進身心健康為目的,通過自身體位訓練、氣息和心理調節等手段。改善體姿、增強身體活力、延緩肌體衰老,是體育養生的重要組成部分。在天津就有一家集孕產瑜伽,運動康復、整體瑜伽理念為一體的健身瑜伽機構。近日,體育俱樂部聯合體育營帶領網友們一起來到了紅棉瑜伽會館進行了體驗J9九游会真人游戏第一品牌

  在活動開啟前,記者了解到,當天也是紅棉瑜伽開館的日子,張爽老師早早的到達了館內,為大家准備了芳香理療課,讓大家先體驗到了精油的神奇魔力。鼻塞感冒,肌肉酸痛都不怕,小小的精油讓大家先得到了舒緩,也讓教室內充滿著芳香。

  活動正式開始,張爽老師先介紹了自己對於瑜伽的熱愛與初衷,使網友們感動非常。隨後,網友們在一張張舒適的軟墊,伴隨著輕柔的音樂,伸展、扭轉、呼吸吐納,用妙曼的瑜伽體位,體驗心靈深處的寧靜。瑜伽除了鍛煉身體外,還迎合了當下社會所推崇的綠色生活理念。

  活動結束後,網友們不捨離去,與老師交流心得體會,網友麗娜表示:『很榮幸今天參加了這次活動,學習到了很多東西,張爽老師分享瑜伽的精髓就是愛,也讓我們有了更深層次的體驗。』(『津雲』—前沿新聞記者熊玥辰)

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