J9九游会首页入口涪陵流行印度瑜伽印度瑜伽大师执教据悉，印度瑜伽大师（soureix）苏雷，出生于印度瑜伽世家，自幼随祖父练习瑜伽18年。上世纪六十年代，其祖父为印度著名瑜伽组织“Divine Life Society”的早期成员j9九游会国际真人-AG官网。

　　据了解，涪陵有各种印度瑜伽健身俱乐部近10家，拥有学员数千人。仅美力豪健身俱乐部每天练习印度瑜伽的会员，就有300余人。在南门山、南湖、依蝶等三个美力豪健身俱乐部点，都可以看到印度瑜伽大师（soureix）苏雷执教的身影……

　　据悉，印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术，通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发潜能的作用。

　　瑜伽(梵文Yoga音译)本意是“和谐、统一”的意思。起源於印度， 已有五千年历史 。它有八千多种不问的体位法，针对脊柱、肌肉等进行锻炼；通过特有的呼吸法来腹腔内脏，调节内分泌；通过清洁法治疗胃肠的疾病；通过冥想和休息术来缓解压力，改善睡眠，解除疲劳，使心灵宁静、安详，从而更好的工作和学习。

　　历史久远的瑜伽，其科学价值是被传承至今的理由。瑜伽在当代的价值已很少被视为哲学去思考和推理，人们更愿意取其有效的成果去实践和练习，早在十几年前，在欧美、日本、东南亚等一些国家瑜伽就成为人们生活的一种方式了，从孩子到老人，从好莱坞的明星(如：Madonna)到普通的工人都把瑜伽作为保持身体健康、缓解压力的法宝。