J9九游会首页入口印度瑜伽如何而来？这个主神就是印度教三大主神之中的湿婆Shiva，三位主神中，他的主管毁灭——额上第三只眼（有一种说法，二郎神的原型是湿婆）能喷出毁灭一切的神火，他曾经用它烧毁三座妖魔城市和引诱他的爱神。我们所处的这个世界最后也会在湿婆的舞蹈中被毁灭。

　　为什么湿婆法力这么强呢？因为他练瑜伽。相传他终年在喜马拉雅山上的吉婆娑峰刻苦瑜伽，最终获得无上的法力和智慧。

　　生殖崇拜在原始文明中到处都有，在瑜伽脉轮中有很多关于生殖能量的阐述，所以这种说法中认为瑜伽起源于古人对高质量繁衍的需求。

　　持这种说法的人，认为当时的人们是为了抵抗恶劣的生存环境，创造出了能改善体质、提高生存能力的瑜伽。

　　这种说法认为，最早瑜伽修行者是为了追求长生不老，因此观察自然界中各种动物的行动体态、自愈能力，总结出了种种预防疾病、强健身体的体式，最后创造了瑜伽。（这好像华佗的五禽戏啊）

　　各种说法都有，但从出土文物及留存史料来看，最早练习瑜伽的应该是达罗毗荼人——印度河流域的土著人。

　　之后雅利安人入侵印度，把瑜伽吸收了进来。目前最早看到的瑜伽一词出现在婆罗门教经典《梨俱吠陀》中。在《梨俱吠陀》中，“瑜伽”最开始是指一种器具，牛、马拉车时架在其脖子上的，起固定作用，所以中文翻译为“轭”或“伽”，后来，它的词义逐渐扩大，引申出两种事物相互“连接”、“结合”、“合一”、“化一”等义。

　　有些事情，你不用在意它从哪里来。你只需要知道，他们是怎么对你有好处就好了，瑜伽的好处在于，不管男女老少，只要你认真练习瑜伽总是可以让你得到好处。

　　树式可以改善脊柱，孕妇长期挺着腰，脊柱的负担很大，树式可以让孕妇的脊柱放松，同时还可以加强孕妇腰部，背部，的肌肉，使全身的血液循环起来，改善腿部充血肿胀的情况。

　　功效:这个体式可以强健孕妇的腿部肌肉，同时能够增强肾脏，膀胱，肠胃的功能，在做直角扭转时，孕妇可以放松大脑，将烦躁的情绪抛在一边。

　　功效:这个提示对孕妇的腰部和脊椎特别的有好处，可以帮助孕妇伸展颈部j9九游会备用网站，腰部，可以消除孕妇的疲劳。