J9九游会首页入口愉悦身心 伽人美丽为丰富广大民警职工的业余文化生活，缓解民警职工的紧张压力和身心疲惫，进一步推进警营文化建设，贵州省女子强制隔离戒毒所（以下简称省女所）工会成立瑜伽兴趣班聘请专业老师开办瑜伽课，愉悦民警职工的身心健康，培养健康的精神情操。

　　省女所瑜伽兴趣班于2018年11月开办，已陆续的开办了40余节课，自开课以来深受到广大民警职工的喜爱，为了不影响正常工作特意把授课时间安排在中午11:30分至12:30，共1小时。每到瑜伽授课时段，爱好者们进入瑜伽训练现场地，悄无声息的铺好瑜伽垫，迅速的进入瑜伽状态，瑜伽老师每次练习前都会带领大家腹式呼吸、闭上双眼、冥想、伸展双臂j9九游会备用网站、腿脚拉伸，练习基础动作，一边带领大家学习动作，一边讲解学习要领，逐个矫正，大家学习热情高涨，即便是新进的学员也能随到随学。

　　“自练瑜伽后我走路都是昂首挺胸的、气色比以前好多了”、“练瑜伽后我睡眠好了，腿不抽筋了”、“练瑜伽后我身体好了、精神好了”……