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新闻中心 /News 
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30 2023-10
北京生活时尚新地标“LALAS 望京新世界店”盛大开业！
北京生活时尚新地标“LALAS 望京新世界店”盛大开业！2021 年 3 月 28日，由LALASA 主办在北京生活时尚新地标-望京新世界，盛大开业。随着LALASA 瑜伽会馆成立 6 年来的快速发展，在激烈的竞争中引...
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30 2023-10
阴瑜伽是什么意思
阴瑜伽是什么意思1、阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组...
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30 2023-10
这才是真正的阴瑜伽原来的理解都错误了！你做对了吗？
这才是真正的阴瑜伽原来的理解都错误了！你做对了吗？今天与姐妹们聊一聊“阴瑜伽”。说到“阴瑜伽”，大伙肯定会不自觉地想到“阳瑜伽”，这是我们的一种传统文化，也就是阴阳学说。有大就有小，有外就有内，有阴就有阳等等。如果按照...
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30 2023-10
j9九游会备用网站阴瑜伽的好处和注意事项
j9九游会备用网站阴瑜伽的好处和注意事项2.不要用香水。在练习时一般要求深呼吸，在你深呼吸的时候，如果你太多吸入香水味，身体会觉得不舒适，也容易分神。 3.对阴瑜伽练习来说，上课前至少1到2个小时之内不要吃东西。进食...
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30 2023-10
J9九游会首页入口6个瘦身的小动作10天就可以瘦大腿3公分
J9九游会首页入口6个瘦身的小动作10天就可以瘦大腿3公分1，身体体质情况导致脂肪分布不一样，比较容易堆积在下半身！这就像很多苹果型身材或者梨形身材一样，下半身肥胖！ 还有部分的女性因为害羞的原因，总是习惯性的把大腿...
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30 2023-10
7天减肥瑜伽介绍 7天甩掉10斤赘肉不是梦
7天减肥瑜伽介绍 7天甩掉10斤赘肉不是梦①站立，双脚分开与臀部同宽。②上身向下弯曲。③紧贴大腿面。④双腿伸直，双手置于脚跟后方，手掌着地。⑤头部朝下。⑥保持这个姿势30秒-1分钟。①手掌着地，双臂置于身体前方。②双腿...
