驼背能矫正过来吗

2023-10-30 15:13:07
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  驼背能矫正过来吗驼背临床上可以分为姿势性驼背以及病理性的驼背,不论是姿势性的驼背,还是病理性的驼背,可以通过一些治疗方式进行矫正,且能矫正过来。对于姿势性的驼背,一般多发生于青少年,可以指导患者改变日常生活方式,注意端正身体的姿势,平时站立、行走时,自然挺直,两肩向上自然舒展,另外,可以指导患者睡硬板床休息、加强体育锻炼、促进肌肉力量的均衡发展。另外可以通过一些体操以及瑜伽的方式进行治疗,必要时可以使用一些外固定支具进行驼背的矫正。

  对于病理性原因引起的驼背,如是椎体畸形、强直性脊柱炎以及骨质疏松等引发的病理性骨折引起的驼背等,针对病因进行治疗。对于病理性的驼背,往往需要进行手术治疗,手术治疗的目的是需要进行截骨矫形,同时行内固定进行治疗。分享到微信朋友圈×

  肯定有,据现在的医学的水平,任何疾病都是有办法去处理的,但是关键问题是要搞清楚具体原因。驼背脖子前倾,是什么原因引起的驼背,要具体找大夫去看。比如驼背了,是因为椎体原来发育有问题,比如半椎体发育有问题了以后,导致脖子前倾,可以去做手术把它弄过来,可以调过来。后天性的,比如强直性脊柱炎,逐渐驼背,也可以通过截骨手术去给调节过来。还有一种方式是肌肉力量,肌肉痉挛引起前倾,可以不用做手术,通过放松肌肉的药物,或者理疗的方式,就可以解决脖子的前倾问题。所以,具体原因要具体分析,到底什么原因使脖子前倾,什么原因引起的驼背。把前后关系搞清楚,然后就能够分析出怎么去处理,是保守治疗,还是手术治疗,还有采取什么方式。因为方式很多,再去看程度,让大夫去看病,看了以后,才能给合适的治疗方案。

  驼背脖子前倾还有救,据现在的医学水平,任何疾病都有办法处理,但关键问题是需确认具体原因。比如驼背,是因椎体发育有问题,如半椎体发育有问题,导致脖子前倾,可进行手术调整。后天性的,如强直性脊柱炎,逐渐导致驼背脖子前倾,可通过截骨手术进行调节。另外,还一种方式是肌肉力量、肌肉痉挛引起前倾,可通过放松肌肉的药物或理疗方式,即可解决脖子前倾问题。所以,具体原因需具体分析,确认具体原因后,才能够进行处理,才能给出一个合适的治疗方案。

  驼背可能是由于先天发育引起的,生活习惯不良也会引起,也可能是随着年龄的增加,脊柱发生退行性改变引起的,除此之外还有病理性的,如强直性脊柱炎,随着病情的发展,就出现驼背的一些症状,而且很难恢复。先天发育的一些原因,脊柱本身就有畸形,椎体发育不好;还有后期生活习惯不好,从小就驼背,引起背部肌肉薄弱,不能把身体拉的比较挺直。观察生活中练舞蹈的人会发现,经过长期的锻炼,很少有驼背的表现。有的老年人年轻时候1米7,老了以后只有1米65了,这也是驼背的其中一个原因。另外日常坐立姿势很重要,如果经常挺胸、收腹走路,这样对背部的肌肉本身也有一个锻炼,可以尽最大限度避免驼背的产生。

  最直观的危害可以从外观上来看,首先如果是年轻人,觉得自己不够挺拔不够美,就会影响一个人的气质和形象,进而也会影响生活质量。严重的驼背可以影响发育、健康甚至生殖能力,有的驼背可以引起更严重的疾病,包括瘫痪甚至,还可以压迫心肺,导致心肺功能的降低。所以如果发现驼背的问题,不要觉得这是个正常的现象,还是要及时的去专科医院就诊,明确一下驼背的原因,然后得到妥善的治疗。

  驼背的矫正要分实际情况来考虑。有一种驼背比较难以矫正,就是疾病导致的,比如强直性脊柱炎或者严重的脊柱侧弯。脊柱侧弯可能在日常生活中还比较多见J9九游会首页入口,分为特发性的脊柱侧弯和继发性的脊柱侧弯,特发性的脊柱侧弯是由于发育的原因,是从小开始出现的。而继发性的脊柱侧弯是因为有腰部疾病,比如腰椎间盘突出导致的脊柱侧弯。还有一种驼背是习惯性驼背,也叫圆背,比如个子高的病人喜欢含胸形成的一种驼背。对于这种病人,如果是小孩,从小就要教育他有良好的坐姿、走姿和卧姿,如果有条件可以买个背背佳,帮孩子改善姿态。如果成年人可以手法治疗,甚至牵引治疗。主要是教育患者养成良好的坐立习惯。

  驼背的原因有先天发育因素,后天习惯因素,年龄增长因素和病理因素。导致驼背的原因有以下几个方面:一、脊柱本身就有畸形,椎体发育不好。二、后期有一些不好的生活习惯,从小就驼背,引起背部肌肉薄弱,不能把身体拉的比较挺直。三、随着年龄增加脊柱可能会发生退行性改变,另外日常坐立姿势很重要,如果经常挺胸、收腹走路,对背部的肌肉本身也是一个锻炼,可以尽最大限度避免驼背的产生。四、一些病理原因,比如强直性脊柱炎,随着病情的发展就出现驼背的一些症状,而且很难恢复。

  驼背的危害有引起外观变化,影响发育健康,生殖能力,瘫痪,以及心肺压迫。驼背导致的最直观的危害就是外观上的变化,首先对于年轻人,如果觉得自己不够挺拔、不够美,就会影响个人的气质以及形象,进而也会影响到生活质量。严重的驼背可以影响发育健康,还可能引起更严重的疾病,会导致心肺功能的降低。如果发现驼背的问题,不要觉得这是正常的现象,要及时的去脊柱专科医院就诊,明确一下驼背的原因,然后得到妥善的治疗,避免对身体造成一些不可逆的伤害。

  需要根据导致驼背的原因选择合适的矫正方式,如果是疾病导致的驼背一般很难矫正,如果是习惯性驼背可以用牵引或手法治疗改善,具体情况如下:一、一些疾病比如强直性脊柱炎或者严重的脊柱侧弯导致的驼背,脊柱侧弯又分为特发性的脊柱侧弯和继发性的脊柱侧弯,特发性的脊柱侧弯是由于发育原因引起的;而继发性的脊柱侧弯是因为有腰部疾病,比如腰椎间盘突出导致的脊柱侧弯,这种驼背一般较难矫正。二、个子较高的患者喜欢含胸形成的一种驼背,对于这种患者,如果是小孩从小就要教育养成良好的坐姿,走姿和卧姿,帮孩子改善姿态。对于成年人可以采用手法治疗和牵引治疗。

  第一,早上起床后靠墙站立,确保头部、肩部、臀部以及脚后跟都紧贴与墙上,保持这样的姿势站立十分钟即可。第二,在工作或者学习时,不要趴着作业,打起精神、坐直工作,只有养成坐直的习惯,才能纠正自己的驼背问题。第三,有条件的可以购买一件背背佳,即舒服又保暖,还能塑造良好的身材。这样走起路来看着也非常精神。第四,晚上休息时一定要平躺着休息,不要侧睡,侧睡会导致颈椎弯曲,这样不利于脊椎骨的发育,自然而然而导致驼背的,所以要矫正驼背,晚上休息时一定要平躺着入眠。

  矫正驼背可采用以下四个方法进行,第一个是贴墙站立,两脚跟靠拢并齐,两个肩膀要平,每天贴墙1到2次,一次是10分钟。第二个是抓椅背挺胸,保持上身直立,昂首挺胸,每次坚持10分钟左右。第三个是仰卧床上,在驼背凸出部位垫一个垫子,可以有效的改善驼背。第四个是伏地挺腰,趴在地上,两腿伸直并拢,支撑在地上,也可以缓解驼背现象。

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