练瑜伽穿的衣服，最重要的是舒适，适合运动，并不一定要穿专业的衣服，即使是吊带背心加宽松的棉质裤子这样简单的搭配，吸汗又适合运动，也是很好的选择。

　　市面上瑜伽服越来越多，甚至有僧衣道袍的禅风服饰。瑜伽讲究灵性、体悟的是舒适、感性的是禅趣。因此，在选购上衣时，只要你多注意一些小的细节，就能既让你符合禅意，又为你的美女气质加分。

　　练瑜伽穿的衣服，最重要的是舒适，适合运动，并不一定要穿专业的衣服，即使是吊带背心加宽松的棉质裤子这样简单的搭配，吸汗又适合运动，也是很好的选择。

　　1、瑜伽服是结合瑜伽本身的动作舒展度而设计的，更加达到训练的效果,其他运动服饰虽然也舒适简便，但不一定适合瑜伽对体形及舒展度的要求。

　　2、对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。

　　练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣，比较丰满的人，一定要穿运动内衣，这样可以帮助稳定，防止动作时，晃动。如果没有运动内衣，直接不穿内衣就行了，但是这样容易导致下垂。

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　　道具：地炉：位于地板里的火炉，利用炭火煮釜中的水；风炉：放置在地板上的火炉，功能与炉相同；用于五月至十月之间气温较高的季节；柄杓：竹制的水杓，用来取出釜中的热水；用于炉与用于风炉的柄杓在型制上略有不同；盖置：用来放置釜盖或柄杓的器具，有金属、陶瓷、竹等各种材质，用于炉与用于风炉的盖置在型制上略有不同