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170cm国产“蜜桃精”白皙颜值搭配魔鬼身材附完美训练建议
170cm国产“蜜桃精”白皙颜值搭配魔鬼身材附完美训练建议说起健身的肌肉男女,很多人都会想到他们漂亮的身材以及令人羡慕的肌肉,可以说公狗腰,大长腿以及蜜桃臀,麒麟臂这些美好的名词与他们息息相关。比如今天小编要介绍的这样一位温柔的巨蟹座妹子,同样也是一名妥妥的健身爱好者。
作为一名95后,看着她皮肤白皙,浓眉大眼,挺翘的鼻子,这样的逆天容颜,让她显得尤为突出。可以说是很多宅男心目中的女神形象,也是很多女生梦寐以求的好身材然而在这样的美貌之下,却也隐藏着一副霸道的身材。都说美女靠脸不可怕,可怕的是既有颜值又有好身材,当她撩起衣服露出明显的腹肌以及马甲线时,会让人瞬间纷纷舔屏。
作为一名身高1米7,体重56公斤的过百妹子,她的身材可以用完美来形容,对于女生都害怕的体重过百言论,她一点也不慌,对于她而言,流畅的肌肉线条才是她真正追求的,而体重仅仅只是一个身材上的数字,匀称的身材比例,让身体的各部位肌肉呼之欲出,没有一丝赘肉,才是她最值得追求的好身形。而凭借着漂亮的好身材,盈盈一握的小蛮腰,也堪称夺命三郎的弯刀,简直太过诱人了。
在健身群也经常流传着这样一句话,无翘臀,不女神。作为一名健身的妹子,她明显懂得臀部对于女生来说意义重大,长期锻炼臀腿不仅能够提升全身的肌肉力量大同时让腿部线条变得更加修长,在视觉上拥有大长腿的效果,而更为重要的是经常锻炼臀腿,能够有效的增长下肢力量,让人老腿先衰的言论不攻自破。而看到这饱满圆润的蜜桃臀,是否也是你的菜呢?
当健身女孩穿上包臀装,极致的腰臀比,身材的曲线也自然就显露出来,可以看得出小姐姐的身材真的是无懈可击,当然可能也会很多人质疑,在这个美颜和滤镜双管齐下的时代,要想评判一个人的身材好不好,只能通过现实中面对面的交谈,然后小姐姐却一反常态,她认为自己的好身材不需要滤镜,也不需要美颜就能够完全胜出。
当然在这样的好身材背后,却也不是浑然天生的,而是通过一点一滴的努力得来的,对于这位健身女神而言,如今已经健身4年了,在这4年中她付出了非常多的精力以及汗水,每天都在健身房中摸爬滚打,积极锻炼臀腿的同时,也在打造着极致的上半身比例,这才拥有了令人羡慕的好身材。
在4年前,这位小姐姐还是一名非常瘦弱的女子J9九游会首页入口,虽然并保持着纤瘦就是美的身材理念,但同时她也逐渐被许多欧美的健身女生所吸引,逐渐形成了丰腴美的审美观念。对于她而言,她希望练出强壮而又不失力量美感的好身材,而通过健身,的的确确就是走上这条路的捷径。
虽然在一开始健身的过程中,她只是希望将自己的身材练得更加匀称一点,看起来不那么瘦弱,但是随着时间的推移,她越来越觉得自己需要练出欧美女神一样的身材,因此便积极在健身房中加大训练量,提高训练强度,慢慢的让自己拥有了越来越多的肌肉,而看起来又不过于可怕。虽然在健身的过程中,她付出了很多的汗水,也收获了非常多的苦累,但更多的还是一种自信的感觉,不仅身材改变很大,更重要的是心态气质也会发生完全不同的变化,自信是她的代名词。
而她的正能量也鼓舞着越来越多的女生加入了健身行列,如今她每天精神奕奕,元气满满,以前的负能量爆棚逐渐都变得烟消云散,如今她也经常在健身房中锻炼,保持着每周五练的节奏,而她的身材曲线也变得越来越棒,随着汗水的浇灌以及时间的推移,小编觉得她甚至能够获得比基尼冠军小姐的称号。