瑜伽常识 /MANUAL
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j9九游会国际真人-AG官网健身瑜伽四周年(一):健身瑜伽元年由国家体育总局社体中心指导展开的健身瑜伽推广活动,转眼历经四年。作为中国健身瑜伽试验田九华山健身瑜伽营地的首任主任,我见证了中国健身瑜伽从零开始,到步步成型、渐渐成势的艰难而又辉煌的过程……
2015年9月7日至10日,国家体育总局社体中心主办的首次“健身瑜伽研讨会”在九华山凯莱大酒店召开。会议由总局社体中心五处主任古桥先生主持,九名来自全国各地的资深瑜伽导师、学者会聚九华,共议健身瑜伽起航大计。经过三天紧张的讨论研究,形成健身瑜伽初步成果:
2015年9月 8日,由体育总局社体中心授牌成立了“九华山健身瑜伽营地”,作为健身瑜伽推广、培训的基地,聘请石鉴月为营地首任主任。
瑜伽营地由安徽九华山投资开发集团投资打造,集团董事长李森先生以曾经的体育人的情怀,热衷于推动健身瑜伽发展的公益事业,深受中国健身瑜伽人的爱戴。
九华山健身瑜伽营地位于九华山下大愿文化园一侧,由水街中国瑜伽小镇、茶溪小镇瑜伽村中心两大部分组成,可一次容纳接待千人以上。幽雅的自然环境与神秘的人文特色,加上专业典雅的瑜伽元素,成为瑜伽爱好者与瑜伽导师们向往的瑜伽圣地。
2015年10月24日,国家体育总局社会体育指导中心主任冀运希先生,亲临九华山健身瑜伽营地视察,并与营地负责人及员工进行数小时座谈,对健身瑜伽的意义、发展方向、健身瑜伽营地的任务等各个方面,作了重要的指示,明确了健身营地的宗旨与工作方针,也为健身瑜伽指明了发展方向。
为配合健身瑜伽各项标准的发布与实施,培养中国第一批健身瑜伽的宣传者与推广者,九华山健身瑜伽营地精心按排了首期健身瑜伽导师集训班,来自全国各省市区的数十名瑜伽师齐聚九华山瑜伽村,开始了为期一周的集训。专家组成员石鉴月与瑜伽营地特聘印藉瑜伽师尼拉杰联合执教,为中国健身瑜伽起步阶段的培养了一批技术骨干,他们至今仍是基层健身瑜伽推广推广普及的中坚力量。
2016年1月21日,由国家体育总局社会体育指导中心主办的“首届全国瑜伽工作会议”在九华山健身瑜伽营地举办。国家体育总局社会体育指导中心主任冀运希先生、五部主任古桥先生、池州市人民政府副市长桂林先生等出席会议,来自全国32个省、自治区、直辖市体育局(体育总会)社体中心、秘书处代表,瑜伽协会代表,瑜伽会馆馆主等,近300名瑜代表参加了会议。
1、会议正式发布了《健身瑜伽体位108式标准(试行)》,石鉴月代表专家组在大会上作了健身瑜伽体式标准的说明。
3J9九游会真人游戏第一品牌、宣布成立“全国瑜伽运动推广委员会”(后更名健身瑜伽指导委员会),总局社体中心原主任翼运希先生任推广委主任;社体中心副主任王玉龙先生、中心业务五部主任古桥先生、九华投资开发集团董事长李森先生等任副主任,首批专家组成员成为推广委的成员。
2016年2月28日,由国家体育总局社会体育指导中心主办、九华山健身瑜伽营地承办的第二次健身瑜伽研讨会,在九华山瑜伽村举行。
1、会议前期重点讨论修订了《健身瑜伽体位竞赛规则》和《健身瑜伽裁判法》,还拟订了《全国健身瑜伽运动员注册管理办法》,为健身瑜伽竞赛选手的选拔、培养、储备创造了条件。
3、初步明确了健身瑜伽教练员等级分为初、中、高级健身瑜伽教练员、健身瑜伽培训师,共四级,为后续教练员考级培训打下了基础。
由国家体育总局社体中心、全国瑜伽运动推广委员会主办的首期健身瑜伽裁判员(一级)培训,于2016年3月27日-31日在九华山健身瑜伽营地举办。全国各地资深瑜伽教练、瑜伽老师踊跃报名,培训规模达300余人。经过五天学习培训与严格考核,最终确定健身瑜伽合格裁判员近三百名,其中优秀裁判员120余人。
2016年5月5日至9日,首期健身瑜伽高级教练考级培训班会在九华山健身瑜伽营地进行,来自全国各地的学员一百余人参加,拉开了健身瑜伽高级教练考级工作的序幕。参加考级的学员,首先系统地学习“健身瑜伽技术人员职业道德与素养”、“健身瑜伽基础理论”、“健身瑜伽108式精讲与习练”、“健身瑜伽教学理论与实践”和《健身瑜伽竞赛规则及裁判法》等健身瑜伽专业课程,并参加严格考核。合格者,即取得健身瑜伽高级教练员证书。
此后,在6-11月间,每月一期,先后又举办六期的高教考级培训。连续七期的高级教练培训与考级,为基层瑜伽界培训了625名健身瑜伽高级教练,使健身瑜伽的推广普及具备了强大的教学力量。
2016年5月26日,全国健身瑜伽公开赛(宿迁站)开赛,拉开了全国首届健身瑜伽公开赛的帷幕。紧接着,河南新乡、黑龙江哈尔滨、云南昆明、安徽池州、广东深圳、湖南怀化……各站赛事相继完成,随后的山东、广西站赛事陆续将展开;年底在九华山举办的总决赛将规模空前。这些充分展示了健身瑜伽的风采,检验了健身瑜伽《裁判法与竞赛规则》,锻炼了裁判员队伍,标志着健身瑜伽推广普及工作卓有成效!