一句话瑜伽感言感谢瑜伽释放心情句子—1—一句话瑜伽感言,感谢瑜伽释放心情句子瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。激励坚持瑜伽的（句子）（一）瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体j9九游会国际真人-AG官网。每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的精微网络系统便会与体式相适应。伸展的强度应该不时加深，并且不断恢复。身体的运动与大脑的智性应该同步发生，同速前进。如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。—2—体式深深地渗透到身体的每一个层面，最终进入意识本身。去感觉内心正在触摸你的整个身体，甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。当心得到控制，平静下来时，剩下的便是灵魂。放松开始于身体的表层，进而渗入我们存在身体的各个层面。如果无法与心联结，再聪明的头脑也只是没有开发的头脑。大脑必须平静，身体才能活跃。有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。专注于保持脊柱的挺直。保持头脑警醒是脊柱的职责所在。激励坚持瑜伽的句子（二）1、瑜伽于外是锻炼于内是。2、心灵瑜伽：调适、、超越。3、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。4、禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。5、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。6、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。7、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?8、学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。9、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。—3—10、你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。11、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。12、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。13、最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。14、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。15、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。16、要让这个我消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不!而是透过创造。17、修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。18、冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。19、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。20、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。21、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到天人合一的感觉。—4—22、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。23、免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。24、一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。25、瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有的问题;所有的问题只是分支。26、跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再占有。27、你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。