j9九游会备用网站男子活到120岁透露长寿秘诀：从不近色、不碰女人自古以来，长寿都是人们追求的目标。尤其是在古代，每个人都希望自己活得久一些，甚至有些官宦人家都寻找各种偏方来延长自己的寿命。

　　不过，说到这，不得不说印度有一位活到120岁高龄的僧人。由于小时候家庭非常贫困，于是他选择了出家。

　　众所周知，一般长寿的人都几个共同的特点。比如非常自律，喜欢锻炼，营养均衡，生活及工作压力小，睡眠良好，不会生气等等。

　　他说：“其实，没什么秘诀，生活作息以及饮食都要规律。是最伤身还伤神的，所以，一辈子不近女色，不碰女人，也没经历过男女之事。自己平日里只做一件事，就是做瑜伽。”

　　据了解，这位老人生活在一个物质不是很好的环境中，他的生活非常自律，从不做任何对身体有害的事情。即使他年纪大了，生活依然很规律，经常做些有利于身心健康的活动。

　　他还说，他从来不吃任何油炸、油腻的食物。只吃水煮食物，不放油或调料，或者只吃米饭和青椒炖扁豆j9九游会国际真人-AG官网。

　　他还说：“长寿一直是很多人追求的目标，这不仅仅是对生命的热爱和追求，更是对健康人生、幸福生活的向往。回过头来看看，自己能够健健康康成为一名“百岁老人”，享受着岁月的静好和人生快乐，无疑是一种极致的幸福与满足。”

　　他说：“于他自己来说，生命才最重要的，会害人的，我不会接触任何跟对我身体没益处的东西。”

　　也有人说，男性适当释放，才有利健康。他认为长期不碰女人，对身体有害无益。人类的释放，也是一种身心的运动，有利于促进内分泌，推动身体新陈代谢，让人保持身体和心理的年轻状态。

　　这是人类最根本的，长期禁欲，压抑天性，不仅会影响心理健康，还会诱发各种身体疾病，又谈何长寿呢？