2023年瑜伽知识竞赛试题库及答案(精华版)

2025-01-23 11:03:39
浏览次数： 次
返回列表

　　2023年瑜伽知识竞赛试题库及答案(精华版)6.体位法种类不可胜数，他们分别对肌肉、消化器官、腺体、神经系统和肉体的其他组织起良好作用。

　　12.沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快j9九游会国际真人-AG官网，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。心脏病、高血压、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。

　　4.舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有失眠、高压力问题的人。

上一篇：J9九游会首页入口2025年瑜伽知识技能测评题库精选
下一篇：J9九游会真人游戏第一品牌国家开放大学2024秋《犯罪现场勘查》形考作业期末试题参考答案

搜索