田卫东医生：做好这五步帕金森恢复又快又好帕金森病做好健康管理，对疾病的恢复起着至关重要的作用。烟台泓一堂门诊田卫东医生治疗帕金森多年，总结了五点经验，免费分享给大家。更多健康问题，咨询195_2698_4957

　　一、运动，运动有助于改善病人的平衡和运动能力，建议患者适度的体育锻炼，比如：慢跑、太极、游泳、快走、瑜伽等J9九游会官方网站。

　　二、了解帕金森的相关知识，所谓知己知彼百战百胜，患者是自己健康的第一负责人，要多了解一些疾病的相关知识，了解自己的病情，并积极 配合医生的治疗方案。

　　三、要遵医嘱，帕金森患者应该严格遵守医生的指示，包括服药、治疗方案、饮食规定，定期复诊，当病情有进展或者有新的情况时，最好尽快联系医生。

　　四、养成良好的生活习惯，帕金森患者应该保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、适当的饮食、戒烟戒酒、特别是不要熬夜、如果出现失眠的情况，要引起重视，如果不能自行改善，则要求助于医生。

　　五、关注精神的健康，疾病会给患者带来身心上的压力，可能会出现焦虑、抑郁的情绪，这也是帕金森病常见的非运动症状，所以患者应该注重精神的健康，及时寻求心理的支持。如果能做好以上五步，帕金森才能恢复的又快又好。如果您也有帕金森问题，可以在评论区说出您的症状，我会帮您调理