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瑜伽常识 /MANUAL
J9九游会首页入口练瑜伽的好处和坏处
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第一、骨质疏松、高血压等疾病的人到了老年以后,关节退化严重,而且还会有骨质疏松、高血压等疾病,如果不参加瑜伽,不能进行倒立弯腰的运动,会很容易受伤。