《瑜伽经》(一)docx《瑜伽经》是一部最早将印度远古流传下来的各种瑜伽修行成分进行理论归纳,构建成一个较完整思想体系的文献。它也是古印度婆罗门教哲学系统中瑜伽派的最早根本经典,在印度文化发展史上占有重要地位。

　　《瑜伽经》谈论的焦点主要集中在心理方面,让我们更注重控制自己的心理活动。消除它们的破坏性和不利因素。增加正向、有利的因素,以使心灵平静、安乐。古典瑜伽的巅峰《瑜伽经》,瑜伽的体系化要归功于帕谭佳里,因为他在约2000年前编撰了瑜伽派的最早根本经典《瑜伽经》。千百年来,该书衍生出和影响了众多的哲学和宗教流派。古典瑜伽理论的标志《瑜伽经》是著名学者帕谭佳里所著。由于历史记载的模糊,帕谭佳里的生活年代很难确知,一般认为是在公元2世纪前后j9九游会备用网站。现存《瑜伽经》由于包含着后来加入的成分,大约在公元300〜500年定型。

　　当时,瑜伽在经过3000年的发展后,产生了诸多修持理论和方法。帕谭佳里总结前人的瑜伽修持理论编撰成《瑜伽经》,使瑜伽理论体系化。《瑜伽经》共包括196句格言或经典句子。与《薄伽梵歌》相比较,《瑜伽经》更注重从“技术”的层面来总结与解释瑜伽的修持体系。《瑜伽经》全篇分为四个部分:第一部分,与冥想。开宗明义,对瑜伽定义:瑜伽是控制心的意识波动。第二部分,论述瑜伽实践锻炼。阐述了王瑜伽的八支分法,即经典瑜伽的八部,它们是:持戒,道德修为,体位法,调息法,收回感官的感觉,冥想,三摩地。第三部分,重点谈到禅定及其作用,描述了瑜伽神通力的主要种类。第四部分,主题是“解脱自在”,即人有能力获得觉悟和解脱。

　　《瑜伽经》的首要特点是,文字明白晓畅,但阐释了深奧的道理,它对初学者和道行深的修行者同样适合,为印度正派哲学所承认。前经典瑜伽的特征是在修****瑜伽功的同时研读,强调物质与精神的合二为一。而《瑜伽经》最典型的特征便是其哲学二元论,即物质必须与

　　《瑜伽经》中系统地阐释了瑜伽的练****程序。让人能学****控制身体和心念,把注意力集中