男神吴彦祖教众明星瑜伽冥想为什么成功的男人都喜欢瑜伽冥想？男神吴彦祖已经偷偷练了两年瑜伽，所以男神的柔韧性简直了，连李冰冰都赞不绝口，厉害的不要不要的。

　　但是，除了瑜伽体式之外，男神吴彦祖最喜欢的是冥想，在最近的一期节目中，男神吴彦祖不仅跟大家分享冥想心得，而且教众明星们如何做冥想，还帮助分析冥想的效果，瞬间变成“瑜伽冥想大师”J9九游会首页入口。

　　其实，除了吴彦祖，还有很多男性，都喜欢瑜伽冥想，比如陈坤、郑钧、施瓦辛格、乔布斯、科比等，他们都是练习瑜伽冥想多年，并从中获得了很多益处。

　　“瑜伽这个词的意思是连接，到底是连接什么呢？每个人的解读都不一样，我的理解是，瑜伽连接了你的生活和内在的智慧，也可以说，是你现存生活方式跟内心未知力量的连接。”

　　明天瑜伽5分钟，最喜欢的书籍之一是《一个瑜伽行者的自传》，如他所说，他的很多灵感和创新，都来自于冥想。

　　知乎上说，在美国，有超过2000万人将冥想奉为最有效的缓解压力和精神疲劳的治疗方法，谷歌、英特尔、苹果等公司也专门为员工提供免费的冥想课程，将它视为成功和创新的关键。甚至，200 位世界级领军人物中，超过 80% 都有每天做冥想练习的习惯。

　　而在中国，越来越多的人，开始加入瑜伽冥想的行列，男性人数也在不断增加，虽然依然存在部分人，对男性练习瑜伽，存在一定的误解，但在不久的将来，这种错误的认知会得到改变，男性练瑜伽，将会和女性练瑜伽一样成为普遍的生活日常，成为我们生活中不可缺少的一部分。