瑜伽肩颈理疗活动如今患有颈椎病，肩周炎的朋友非常的多，面对着电脑工作，坐姿不当等都会导致颈肩疾病的出现。老师们长时间低头批改作业，特别容易造成肩周炎和颈椎病。于是，今天的瑜伽课，老师就针对这些问题给大家上了一节肩颈理疗课。

　　给肩颈部位做做瑜伽，也能起到很好的保养作用。肩颈部位是身体重要的部位之一，我们的上肢活动都要靠肩颈部位的活动来完成，如果气血不畅，过度使用，不注意保养的话，肩颈部位会提前的衰老，还会出现颈椎病，肩周炎等。

　　瑜伽肩颈理疗能够帮助我们通经活络，长期坚持能强化肩颈的肌肉，疏通肩颈部位的经络，起到活血化瘀的作用，这样能有效的缓解肩颈部位的疲劳，僵硬的现象j9九游会国际真人-AG官网，肩颈部位气血疏通了，自然就没有疾病困扰了！

　　所谓理疗瑜伽，就是能起到保健养生作用的瑜伽，瑜伽的保健功效是大家公认的，坚持瑜伽肩颈理疗的话，不仅能疏通肩颈部位的经络，还能改善头晕、头痛、气血不足、失眠等症状，让你的气色更好，精神状态也会变得好起来，整个人都变得很有活力！

　　瑜伽肩颈理疗的适用人群非常的广泛，白领，家庭主妇，司机等等都能练习，对于肩颈疾病的患者来说，瑜伽肩颈理疗能起到辅助的治疗作用。