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2024-03-02 10:09:32
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  其形也,翩若惊鸿,婉若游龙。荣曜秋菊,华茂春松。仿佛兮若轻云之蔽月,飘摇兮若流风之回雪。远而望之,皎若太阳升朝霞;迫而察之,灼若芙蕖出渌波。秾纤得衷,修短合度。肩若削成,腰如约素。延颈秀项,皓质呈露。芳泽无加,铅华弗御。云髻峨峨,修眉联娟。丹唇外朗,皓齿内鲜,明眸善睐,靥辅承权。瑰姿艳逸,仪静体闲J9九游会官方网站。柔情绰态,媚于语言。奇服旷世,骨像应图。披罗衣之璀粲兮,珥瑶碧之华琚。戴金翠之首饰,缀明珠以耀躯。践远游之文履,曳雾绡之轻裾。微幽兰之芳蔼兮,步踟蹰于山隅。

  一.瑜伽是一项运动,它能强身健体、塑造漂亮线条;瑜伽是一种生活,它超越了运动,甚至成为习惯;瑜伽是一门哲学,修行之道在脚下,静心冥想;瑜伽是一种艺术,是体式构建的几何与灵魂的缔结。

  二.时而酣畅淋漓,时而淡然优雅,心无旁骛的,散发着淡淡的暗香,在包涵中绽放,力气中回归,方寸大的垫子上,演绎不一样的人生。

  三.瑜伽不是一个体式的最终定型,而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳,呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐,它让你更了解自己也更体谅别人。所以,这个过程本身就很美,它让你发觉自己的弱势,正面去解决不足;它让你平和愉悦,越来越好。

  七.瑜伽是一场修行,让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透,让身与心的连结更加亲热无间。步入瑜伽的世界,就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

  九.瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次熟悉,今日我的极限停留在这里,明天或许又会比今日再进步一旦点,只要瑜伽不停,进步就不会停止,身体的熟悉也不会停止,所以瑜伽对我而言是永无止境的。

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