印度瑜伽大师寄语中国习练者：行动比目的更重要-健身网“我知道，在中国有很多人选择练习瑜伽是为了减肥瘦身，虽然这一点跟瑜伽精神看起来毫不相关，但是我认为，学习的目的远没有行动那么重要。”

　　瑜伽，源于印度，是印度文化中传承千年的精粹代表，是高度糅合人类身体、心智和灵性的科学体系。随着中印两国民间交往的加深，近年来，瑜伽成为中国人休闲、锻炼的一个热门选择。

　　博祖·梅塔是B.K.Sj9九游会国际真人-AG官网。艾扬格大师的贴身之一，自1974开始追随艾扬格大师学习瑜伽，广泛参与了艾扬格大师在欧洲、美国和澳大利亚的环球教学。他举例说：“有100个人都会去幼儿园，其中有80个人会系统完成他们的中学学习，50个人可以读到大学毕业，最后只有不到百分之十的人完成研究生甚至是博士的课程，习练瑜伽的现状也是如此，中国很多习练瑜伽的人属于百分之八十里面的一员，因为他们抱着最原始的目的，就是保持身材、减肥。他们在习练的过程中发现，瑜伽能带给他们别的东西，比如说心态的平和，这时候他们已经进入到了下一个层次的状态。我认为只要是开始学习，不管基于何种目的，都是好的，因为行动比其他的都重要。”

　　另一位瑜伽导师纳根德拉也抱持着相似的观点，他认为瑜伽的奥妙在于追求身、心、精神的健康和安宁，具有很强的系统性和科学性，同时还经得起时间的考验。瑜伽是一门具有世界性的身心运动科学，其理论适用于不同种族国籍、性别或者宗教信仰的人，任何人练习瑜伽的技法，都能从中获益。而同样来自东方文明的中国习练者更容易领会到瑜伽背后的精神，虽然开始的目的较简单，但是瑜伽在中国的发展肯定会越来越好。

　　B.K.S。艾扬格大师也曾说过：“中国瑜伽的未来，将要大大地超越西方，甚至印度。西方人从现代医学的角度出发，普遍把瑜伽看成是一种有效的理疗方式，并且把这方面发挥得很好。但是中国人会走得更远，因为我从他们的眼里看到了东方智慧传统的光辉。”

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