新闻中心 /News
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29 2024-02
初学瑜伽
初学瑜伽是一款专为初学者设计的应用程序,提供超过100个专业的瑜伽课程,适合不同程度的用户。用户可以随时随地在手机上练习瑜伽,无需前往瑜伽馆,具有结合瑜伽和体验式学习的优势,提供了瑜伽课程和高清视频。提供免费教程J9九...
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29 2024-02
26个瑜伽的经典动作 2
26个瑜伽的经典动作 226个瑜伽的经典动作 2 第一式站立深呼吸 作用:扩大肺活量,增强循环,为下面的练习做准备! 第二式半月式 作用:振作精神,伸展脊柱,纠正错误姿态,加强腰部线条、臀部、大腿、增强肾功能。 第三式...
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29 2024-02
j9九游会国际真人-AG官网养生式瑜伽
j9九游会国际真人-AG官网养生式瑜伽“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,身体是的本钱,我们需要掌握相关养生知识。对...
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28 2024-02
j9九游会国际真人-AG官网OL健身必练的26式瑜伽
j9九游会国际真人-AG官网OL健身必练的26式瑜伽OL健身必练的26式瑜伽它和传统瑜伽最大的区别是练习室的温度必须达到38-40度,一节高温瑜伽课的时间大概为90分钟,其中包括26个伸展动作,包括躺卧、站立和盘坐。第...
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28 2024-02
26式经典瑜伽动作doc
26式经典瑜伽动作doc免费在线、深呼吸――放松精神、排除毒素、增强神经呼吸与循环系统的功能。 2、半月式――减缓腰病、便秘、腹部脂肪堆积、气管炎、脊椎侧凸与畸形、脊关节僵硬。 3、尴尬姿势――帮助打开膝关节,减缓膝关...
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28 2024-02
瑜伽26式 - 爱问办公
瑜伽26式 - 爱问办公本文档为【瑜伽26式】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开J9九游会真人游戏第一品牌。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也...