什么动作可以改善驼背

2023-10-31 06:14:53
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　　什么动作可以改善驼背这两年我的驼背现象越来越严重，特别是走路的时候有点含胸，整体看上去整个人很没有精神，什么动作改善驼背？

　　病情分析：患者可以练习瑜伽以改善或消除驼峰。患者也可以可以游泳，拉出水平杆，也可以前往常规前三名医院的骨科部门，对宫颈进行CT检查脊柱。根据测试结果，检查骨骼是否变形J9九游会真人游戏第一品牌，然后在医生的指导下采用正确的方法来纠正骨骼以避免在家中锻炼，这可能会对当地的骨骼产生影响。不要看手机，以避免对校正效果的影响。

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