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女神董璇好身材大秀瑜伽一字马网友:饱眼福了!
女神董璇好身材大秀瑜伽一字马网友:饱眼福了!董璇女神不仅有一张美丽的容颜,还有一个魔鬼的身材,这个是大家一致认可的,当然好的身材需要长期的锻炼才可以保持起来,就像男人的腹肌,假如你偷懒了几个月那么你的八块大疙瘩马上会成为一个月饼,馅多的话说有可能会鼓起来哦,女性的话说一个好的身材当然离不开瑜伽了,而且在目前高强度的工作中,没事练会瑜伽也可以放松身心,让身体与心情很好的调理一下,这不女神董璇就大秀一下瑜伽一字马,让我们来一起欣赏一下吧j9九游会备用网站。
瑜伽的一个重要动作,单腿直立,一腿抬起,一个胳膊勾住抬起的腿,另一个胳膊伸开,身体保持平衡,女神A4纸的腰一览无余,不含任何赘肉。
瑜伽的另外一个动作,单手单脚支撑身体,身体像后方躺去,一脚伸直,一手伸平保持身体平衡,女神的大长腿可谓特别令人羡慕呢。
最后是瑜伽一字马高难度动作,现实生活中我们很多人筋都没有开,无法像女神这样下一字马只是羡慕啊。
一字马难度升级,伸开一字马后身体向腿部压平,大家应该都知道这个难度还是很高的,一些没有经过训练的都无法做到的,真是让网友一饱眼福啊。