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新闻中心 /News 
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05 2023-12
大明星刘涛教你瑜伽练习七大误区
大明星刘涛教你瑜伽练习七大误区瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动。它还是亦是古老的能量只是方法，集哲学、科学和艺术于一身。而如今瑜伽练习的方法和体式更是数不胜多，因此练习瑜伽受伤的人也是在增加，那我们又应该如何避免...
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05 2023-12
初学者练瑜伽时这9大禁忌一定要了解清楚需谨慎！
初学者练瑜伽时这9大禁忌一定要了解清楚需谨慎！比如瑜伽前屈，有脊椎滑脱症、椎间盘突出者的初学者伽人，尽量不要练习，如果一定要练习，请在专业的老师指导下练习。 身体状况比较差的时候，肌肉骨骼关节，都处于休息修复的状态，...
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05 2023-12
学瑜伽必知的三大禁忌四大方法五大建议 瑜伽经验
学瑜伽必知的三大禁忌四大方法五大建议 瑜伽经验瑜伽练习必知的三大禁忌、四大方法、五大建议！ 今天小编为各位热爱瑜伽的宝宝们总结整理了瑜伽练习必知的三大禁忌、四大方法、五大建议，下希望能够帮助大家更好的练习，下面就请大家...
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05 2023-12
j9九游会国际真人-AG官网练习瑜伽的禁忌事项 哪些人不能做
j9九游会国际真人-AG官网练习瑜伽的禁忌事项 哪些人不能做瑜伽起源于古老的印度，现正流行于全世界，是东方最古老的强身术之一，众多的练习者的实践证明，瑜伽练习好处多多，但并不是每一个人都适合练习瑜伽，在开始练习前，首先...
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05 2023-12
练习瑜伽前后到底能不能洗澡看看瑜伽权威著作里是怎么说的？
练习瑜伽前后到底能不能洗澡看看瑜伽权威著作里是怎么说的？瑜伽练习前沐浴。这本书里面说体式练习之前是可以沐浴的。而且沐浴以后练体式可以使精神和身体更加振奋j9九游会备用网站。其实我的理解，沐浴有类似于热身的效果。 。练...
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03 2023-12
J9九游会首页入口练瑜伽时有哪些相关禁忌
J9九游会首页入口练瑜伽时有哪些相关禁忌大家都知道练瑜伽对我们的身体有好处，练瑜伽时有哪些相关禁忌?接下来学习啦小编为你分享一下练瑜伽时的禁忌，一起来看看吧! 1、情绪波动不宜练习瑜伽。瑜伽属于身心灵都要配合的运动,...
