这四类瑜伽老师都很优秀您的老师属于哪种类型呢？一些阿汤老师在教学中会有困惑，而陈维老师这篇文章多少能给到他们一些指引。我作为一名练习者，会顺势把自己见过的老师分分类。这样的分享很有意义，其实在告诉我们，该如何练习，遇到老师的称赞，我们不该沾沾自喜；遇到老师的批评，我们也不要气馁！

　　这样的老师是非常严格的，当你刚会这个体式，新的体式就来了，新的体式刚解锁，又会给你新体式，不管你做的再好，他都希望你做的更好，不管他对你再满意，他都不会表现出来。不停的跟你施压，不停的push你。让你在不平衡里找平衡，激发你的潜力，让所有的不可能成为可能。

　　很多人觉得其实这样的老师情商很低，但这样的老师真的是宝藏级的好老师，在欧美是非常受欢迎的。到最后会有很大一批长期追随的学生。

　　Sharathji用这种风格收拾了我一年，这样的风格刚开始学生是非常不理解的，但有一天，当学生有一个展开翅膀独立飞翔的能力的时候会非常感谢这样的老师。

　　我个人最喜欢这种风格，专找这样的老师练习，也尝试过无数次这样的风格，但中国的商业瑜伽馆很难接受这样的风格。

　　我当时用这种风格教课经常偷偷躲起来哭，我为了你们好，但学生不接受，每当我迷路的时候，我就会去问我的老师，我的老师的回答是“陈维，只要你觉得是对的，你就坚持走下去”，我还是不理解的问“何为对，何谓错”，老师说“不管你说什么做什么，只要是利他的，你就是对的”。

　　后来我不会教了，我去找店长，你让我怎么教，我就怎么教，店长说“有的东西需要学生去经历的”，我也很无奈的说“受伤就来不及了”，店长说“伤痛是最好的老师。”

　　我再回卡莫的时候也去找最受欢迎的老师聊过，他说“你先迎合他们，等他发现问题的时候，你再告诉他”，我也说受伤就来不及了，他的回答也一模一样“伤痛是最好的老师”。

　　后来我发现店长和我朋友说的都是对的，这样的人是很执着的，你跟他说不通的，他不但不听你的，还会嫌你烦，也确实是应了他们说的话“伤痛是最好的老师”，真的受几次伤自己就老实了。

　　目前中国市场只有上海的一个老师是真的把这种风格传承出来了的，现在几乎大家都妥协了，不咋用这种风格教课了。

　　你有一点进步，他都会发现并指出来，不断的鼓励你，从来不逼迫，从来不说不悦耳的事实。一节课全是good。

　　我在第一个迈场用第一种风格吃了亏，进到第二个迈场我就用的这种风格，第一个月就进光荣榜，优秀员工，奖励我200块钱，我当时觉得很讽刺，也觉得自己受之有愧。因为我真的什么都没教。

　　我去跟总监谈话，还没有开始上课，总监跟店长开会的时候就说“陈维回来了，不一样了”，所以我也就一直用的这种风格教课，事实证明跟在上一家馆一模一样，我的后台，总部的后台，全是好评。

　　如果真的这样的风格能被所有人接受也可以，后来就有学生直接找到我“老师，我们想听实话，我们想要进步”。

　　我个人是最不习惯这种风格，感觉自己花一万多块钱报一张年卡就买了一个地儿，但这样的老师培养的更是一种能力，练到后面全是自己的东西，全是自己练习总结出来的。

　　据说guruji教很多人都是这种风格，我们中国去的学生，我的总结是两种人：第一种是在他面前秀体式的。第二种是目的心太强的。

　　说实话第一种我是最不能理解的，他是全世界唯一一个把六个序列练完的人，你在他面前秀体式不是关公面前耍大刀吗？

　　一般我很少用这种风格，说一次不听我会说两次，说两次不听我会说三次，说三次不听我才会用这种风格。我必须要看的你的改变，我才会继续往下教。

　　因人而异，因材施教，各种身体身体条件，各种性格，都会对症下药的教授，Sharathji就是这种风格。

　　这种风格是最难的，需要非常丰富的实战经验，需要见过成千上万个身体，也需要阅历，更需要脑子无时不刻都在线，知道学生心里想些什么。

　　众口永远都是难调的j9九游会备用网站，我现在几乎不用第一种风格，即便是我的线上课，我自己的地盘，我也没有不停的施压，也会给学生一点缓和期，get到一个点缓和几天，让身体适应了再教新东西。

　　Boonchu就是第一种第四种风格的结合，我身边去跟他练习的人都说“老师的一句good需要练两年”，但我认为他教室的头三排的练习者不会把他当老师，会把他当成一辈子的恩人。

　　Lucas就是典型的第二种风格，说实话我从来没有经历过这样的老师，我找老师都找Boonchu那样的，所以刚开始我很不习惯，但不同的风格也有不同的收获。

　　如果在前期沉淀的不够，教学经验不足的，就用第二种风格，多一些鼓励，多一些肯定，没毛病。如果真的想用第一种风格的，不要吼，不要发脾气，说话不要带有情绪，语气不要太重，尤其是商业瑜伽馆都带有服务性质，毕竟人家都是消费者，谁都不欠你的。你看Boonchu那么严格，但他从来不吼，从不发脾气，说话都轻言细语的。

　　如果你想要成长想要进步，就别捡好听的来听!也请珍惜那个push你成长敢冲你吼的老师，因为现在这个社会这样的人已经不多了，Ashtanga越练到后面越需要适当的push，如果不push，学生很容易停留在舒适区。

　　瑜伽经确实写到“说悦耳的事实，不说不悦耳的事实”，但我还是那句话：有的事实虽然不悦耳，但却是最诚恳的忠告！俗话说得好：忠言逆耳利于行！

　　（陈维老师于2014年年底接触阿汤，由于患抑郁症，曾中断练习，前后已经规律练习阿汤6年多，是阿汤授权老师，目前在成都贝壳瑜伽教授阿汤，在线上也有mysore晨课和下午课。）