J9九游会官方网站贫困村被称“中国瑜伽第一村” 村民放牛做饭都练瑜伽玉狗梁村因为整个村民热爱练瑜伽而闻名的“中国瑜伽第一村”。这里的村民大部分都是一些老人家，村里的扶贫组组长卢文震为了大家的健康，看到老人家们喜欢在炕上盘腿，因此有感而发带领大家一起练瑜伽。

　　这一练，乡亲们就连上了瘾，夏季每天早晨6点、下午5点，冬季的早晨7点、下午3点，是村里老人们最开心的时间，因为她们会一起练瑜伽，即便是农活儿最忙的时候也没有间断过。

　　3个月后，练瑜伽的村民由最初的几个人发展到40多人。他们当中年龄最大的已经80岁了，最小的才刚刚牙牙学语， 75岁的老奶奶能做“坐姿单腿绕头”、73岁的老爷子能做“头手倒立”、73岁的老奶奶能劈叉，68岁的大婶能做“双腿绕头合掌”和“全莲花肩倒立”，更惊奇的是无论男女老少J9九游会官方网站，几乎人人都能做“全莲花坐”。

　　练瑜伽前，72岁的张奶奶腿疼的不行，坐在炕上不能下地，照着卢给的瑜伽图练了一年多，现在都可以蹲马步了。

　　瑜伽带给村民们的，不止是身体上的健康、精神上的富足，还有全村新的希望，瑜伽就如花儿一样，在这美丽的乡村里盛开……返回搜狐，查看更多