瑜伽基础入门全图解

2024-02-14 05:27:25
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  本书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。*瑜伽教练用标准的动作示范详细讲解、分析要领。本书集合简单易学的瑜伽基础动作,专门为初学者量身定做,让初学者轻松掌握,快速门!br【作者】br张斌,世界瑜伽协会中国总部主席 元泉瑜伽创办人 元泉胎息瑜伽呼吸法创始人,中国瑜伽理疗人,中国瑜伽界集*瑜伽养生术和道家胎息呼吸法于一身的高级瑜伽修行导师。主编了《14天特效减肥瑜伽》《从零始练瑜伽》《4周修练瑜伽美人》《10分钟简易健身瑜伽br

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