瑜伽学习笔记——三脉七轮灵量，是指梵，昆达里尼。本义卷曲。印度古典里面，灵量是指脊柱的底部卷曲成三圈半的能量。(一条蛇）

　　灵量位于我们脊柱底部健骨位置，在医学上古希腊称为‘圣骨’。灵量是母性的力量，我们体内的灵量是外界万物之母的反映，这个母性力量一直养育着我们，照顾着我们，它知道我们的一切。到了适当的时机，在适当的条件下，灵量便会升起，将我们连接到无所不在的整体灵量中去。这时，我们便说那个人得到了自觉。

　　三条经络：内有无数个精细脉络，据说数不清。经络，神经，印度称那地，能量运行的通道，有粗钝的，有精细的，也有肉眼看不到的。

　　《甚深内义根本颂》心脉由白、蓝、红三色组成。最重要的一条为中脉，是蓝色，似乎是在脊髓的中间，由顶下至海底。海底即前的一片三角形地带；密宗又称之为生法宫，如果是女性的话，海底就是子宫。

　　左脉特性：称为月亮脉，属于心灵导向，灵性的脉，掌管心灵和心灵间的关系。从生理结构上，对应副交感神经。

　　左侧鼻孔打开偏内向，内心活动丰富，更多趋向于过去记忆深刻，人更睿智，感情丰富，但怯于表达出来，多愁善感，顾影自怜。有艺术气质，易相处。

　　生理结构：对应中枢神经系统，是左脉和右脉的结合，如同水与火的融合，产生新的能量，就是中脉的能量叫拙火，也是昆达里尼灵量。

　　打开中脉的人兼有二者长处，却没二者短处。古往今来，大文学家，大音乐家打开中脉，得到自觉的灵。

　　改变气脉和气息流动。人的所有活动受气脉流影响，60-90分钟交替一次，左脉运行体，将气息引导到右脉。

　　交感神经：负责刺激，促进外界环境相关的活动弱化，容易消耗许多内部能量器官。它加速心跳，扩张血管，加快呼吸频率，提高眼耳鼻感觉器官的效率。

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