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新闻中心 /News 
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19 2024-04
基本瑜伽动作有哪些 需要注意的12个事项
基本瑜伽动作有哪些 需要注意的12个事项1、下犬式 ：劳累一天回到家，如果你只能做一个瑜伽动作，非下犬式莫属。它延伸全身，锻炼了身体许多部分的肌肉，使一部分血液流向大脑。做法：身体呈倒“V”形。两手往前延伸放在地板上，...
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19 2024-04
j9九游会备用网站12个魅力经典瑜伽动作 ~为你塑造完美未来
j9九游会备用网站12个魅力经典瑜伽动作 ~为你塑造完美未来！将右手向左移动15厘米左右的距离，使其位于瑜伽垫的中上部。右脚向前移动2英寸，脚趾朝向左边，重心右移。 扭转右侧身体，使左臂离开垫子。抬起左腿，举向空中。...
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19 2024-04
j9九游会备用网站七旬老翁练瑜伽22年 凭高难度动作多次上电
j9九游会备用网站七旬老翁练瑜伽22年 凭高难度动作多次上电视今年71岁的重庆老爷子雷长根，练习瑜伽已经22年。初学瑜伽的原因是颈椎疼痛，如今71岁的他身体非常健康，没有高血压糖尿病等基础性疾病。5月15日，记者在南岸...
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19 2024-04
J9九游会首页入口世界各地民众练习瑜伽 迎接国际瑜伽日
J9九游会首页入口世界各地民众练习瑜伽 迎接国际瑜伽日瑜伽这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法...
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19 2024-04
J9九游会官方网站瑜伽还能治国？印度这波操作让全世界人民献上
J9九游会官方网站瑜伽还能治国？印度这波操作让全世界人民献上膝盖瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”，是一个非常古老的能量知识方法，集哲学、科学和艺术于一身。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为...
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19 2024-04
瑜伽流派简介_百度文库
瑜伽流派简介_百度文库包括体位法和呼吸法为追求身心健康的瑜伽科学为世界上最普及的健康美容法被广泛应用哈达瑜伽或译日月瑜伽阴阳瑜伽和健美瑜伽 八支分法瑜伽：ASTANGA YOGA包括禁制、尊行J9九游会首页入口、坐法...
