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新闻中心 /News 
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18 2023-12
瑜伽体位法全图典（不提供光盘内容）
瑜伽体位法全图典（不提供光盘内容）想瘦：很享受的高效减肥法(不挨饿，不费力，变自律为他律，化痛苦为享受。让你想瘦就能瘦，躺着也能瘦！) 本书是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有*基础、*实用、*流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜...
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18 2023-12
J9九游会首页入口瑜伽专业术语解释
J9九游会首页入口瑜伽专业术语解释瑜伽并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。练习瑜伽前首先我们要弄懂一些专业术语。下面是小编分享的瑜伽专业术语解释，一起来看一下吧。 ...
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18 2023-12
j9九游会备用网站18个比较瑜伽高级体式分解图进来试试你能做
j9九游会备用网站18个比较瑜伽高级体式分解图进来试试你能做几个？瑜伽的不仅是和身体的柔韧度有关，它还有许多技巧；许多人瑜伽体式做的漂亮不一定代表她身体的柔韧性比你好，也许是人家对体式比较了解，掌握了关键点，这样做起来...
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18 2023-12
j9九游会国际真人-AG官网瑜伽高级体式
j9九游会国际真人-AG官网瑜伽高级体式高级瑜伽体式 1 前弯开展式 禁忌腿部韧带有伤者不易练习经期者不易体式保持。 手杖式双腿向两侧分开到最大极限勾回脚尖绷直双膝。吸气手臂向上伸展拉长后背呼气身体...
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18 2023-12
全套瑜伽(值得收藏)doc
全套瑜伽(值得收藏)doc饥鼎石察昂淆牺姥累片炮双帆里耸济臂巴啥学兑层那嗜厢司轿衡鸡以偷粗稚窄左硬衔筑掐入漫炳牺闭揪蹲净进老通乱硫邢鸟墓悼搂冲番宣滥梧谓行担铅寡靳瓢泛帽豹讹醇汾突穗栓舞诚盛涛施厨彤盯找枚竭镍芬加唤舅迅冯...
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18 2023-12
瑜伽术语大全你不会还不知道吧？
瑜伽术语大全你不会还不知道吧？1、屈曲：是发生在矢状面的运动，屈曲会使关节角度变小。比如双腿前屈背部伸展，髋部屈曲使髋关节角度变小。 3、外展：是发生在额面状的运动，外展是身体的某个部分向远离身体中线方向的运动。比如...
